盐水虾
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.准备食材,清理与清洗之。 - 第二步:
2.虾子剪去虾鬚与虾脚,去肠泥,完成后再清洗一次。 - 第三步:
3.葱切段;姜切片。 - 第四步:
4.起锅放入约4米杯水(约600-700cc),开大火,放入青葱与姜片。 - 第五步:
5.水煮滚后,放入米酒、盐,再放入虾子,煮至虾子外观变红及有弯曲 即可(依自己喜爱的熟度关火,呈现L到大U状较嫩,越内弯曲越勾状越熟)。 - 第六步:
6.捞起虾子盛盘即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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