香煎虾肉饼
以前我很常做月亮虾饼,因为自己很爱吃。 不过不知道为什么休息了好一阵子没做。 前阵子又想到想做虾饼,不过这次想做点变化。 我的月亮虾饼没有加入通常会加的猪板油与鱼浆,因为想吃原味。 不过其实虾子跟猪肉还蛮搭配的,所以这次的虾饼我有混入猪肉一起剁成馅料。 用类似像汉堡肉的方式来呈现,味道也很棒喔~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
虾子先去壳去肠泥,洋葱去皮切碎 (虾头与虾壳可以留下来炸虾油或是炼虾汤) - 第二步:
将处理好的虾子切小块后,再加入猪绞肉,用菜刀一起剁成泥。虾+猪肉泥必须剁到虾中有肉,肉中有虾的分不开,并且有黏性为止。这个步骤虽然可以用食物处理机来帮忙,但其实这动作还颇疗愈的...推荐给大家XD - 第三步:
黏性强到可以让菜刀立着喔~ - 第四步:
取一大碗,把剁好的虾+猪肉泥与洋葱碎放进去,加入米酒与盐跟白胡椒粉,用手搅拌均匀。加洋葱除了可以去腥,还可以增加脆脆的口感。因为虾子本身就有咸度,加上如果之后要再沾泰式甜辣酱(甜鸡酱),建议盐的份量不要放太多,约用指尖捏一点点就够。 - 第五步:
都搅拌好后,用手取适当(自己喜欢)的份量,用手调整成有厚度的圆形(汉堡状)中间用手指压一个小洞,让中间的肉变得比较薄,这样才不会外面都熟了中间没熟。 - 第六步:
取一平底锅,加入刚好可以布满锅面的油量,开小火加热后,再放入虾肉饼半煎半炸。煎的时候可以感觉得出来一开始很软,越熟就会越扎实的感觉。因为虾子跟猪绞肉都是容易熟的东西,所以不需要煎太久。等两面都煎的焦香后,用筷子插一下最后的地方,如果没有流出粉红色血水的话就是全熟了。 - 第七步:
自己做的虾肉饼,材料与调味都非常简单,完全的真材实料。煎虾肉饼的时候阵阵的虾子香味飘出,边煎边吞口水啊~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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