避风塘炒虾🦐
虾加上配料绝啊👍🏻
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将材料准备就绪 虾子需开背去肠（开背让虾子比较入味）
- 第二步：
下点油将虾子放入炒到变色，香味出来就先起锅
- 第三步：
虾子起锅后锅内再倒入适量的油，白葱末倒入翻炒接着蒜末、姜末、辣椒🌶️分别下去吵香后，面包粉倒入，炒至酥脆，再倒入刚刚的虾子翻炒。
- 第四步：
最后在放入些许盐巴、椒盐粉、黑胡椒拌炒，最后在放入些许绿葱拌炒，在拉就可以起锅啰！起锅前再放入剩余的绿葱末点缀一下😁
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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