辣炒鸡丁（日式中华料理版）
日本中华料理店常见的辣炒鸡丁，使用干辣椒香而不辣搭配小黄瓜、彩椒、腰果、是咸香够味蔬菜十足的下饭菜。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料切好，鸡肉腌酱等20分入味。
- 第二步：
下鸡肉炒约8分熟
- 第三步：
下干辣椒炒至色再下蒜片、姜、葱段拌炒。
- 第四步：
下彩椒、黄瓜、腰果炒约1分钟。
- 第五步：
下已经调好的酱汁炒至汁差不多收干即盛盘完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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