创意甜点 毛豆香蕉派
竟然有一天, 可以自己在家轻鬆做出看起来难度颇高的起酥派!! 是的没有错, 现在真的是非常的方便啊~~ 没办法做出起酥皮也没有关係, 因为有市售的啊! 只要你想吃, 内馅做好用起酥皮裹起来放入烤箱就可以了!! 连假若想要亲手做些甚么的话, 这个就非常的适合喔~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将香蕉与毛豆, 用搅拌棒搅拌均匀. - 第二步：
烤过的毛豆放入毛豆泥里面轻轻搅拌. - 第三步：
将起酥皮摊开, 将毛豆泥放进去里面包起来. - 第四步：
再用牙籤或叉子塑型. - 第五步：
塑型完, 刷上蛋液, 放入烤箱180c, 12分钟, 即可享用.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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