洋葱蒜头水✨增强抵抗力
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
昨天出太阳，今天却下雨 天气一下冷一下暖🌞☔️让人真感冒啊！ - 将洋葱、蒜头切自己想要的大小 放入盘子裏，中间放个碗，运用虹吸原理 放入电锅蒸，外锅2杯-3杯水
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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