感冒
抗寒暖身必学～2分钟完成懒人版姜母奶茶
有位单身的女性朋友说自己住在台北的小公寓内，没有厨房设备，就只有一台微波炉，寒流来或伤风感冒时想为自己弄点什么来驱寒也使不上力。其实微波炉也可以『煮』出够味好喝的姜母奶茶，秘密武器就是炼奶+热水衝姜汁。这道千万一定要学起来，寒流、感冒、大姨妈来或是坐月子时都很好派上用场
【增强抵抗力】洋葱鸡汤
最近天气忽冷忽热，感冒流感又很盛行， 赶快炖一锅热呼呼的洋葱鸡汤， 给家人补补身子增强抵抗力 ------------- FB:姐姐与转圈葛葛的生活日誌 /
![治感冒-热呼呼蜂蜜柠檬汁[趁热品嚐]](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/36/9fc6c2274a3d18aa2b2861ba6b0d3320_250_190.jpg)
治感冒-热呼呼蜂蜜柠檬汁[趁热品嚐]
夏天冷气吹太多、早晚气温变化大或是感冒时，就喝杯热热的特製柠檬汁，简单好喝又有效。 这道饮品我常推荐给亲朋好友，喜欢的请按个讚分享出去^^
红糖姜茶，调养身体的好食材
最近每晚都会替玮儿煮上红糖姜茶，让玮一早吃点东西后喝下，别以为夏天就不容易感冒，尤其过敏的孩子，进出冷气房或玩水吹风都是会引发感冒的。 红糖姜茶是玮儿常看的中医师建议我熬煮给他每早食用的，可以调整较虚弱且易感冒的孩子体质，自己最近也跟着玮儿一起喝，觉得月经前头痛的毛病减弱不少，所以也推荐给各位朋友们!!
神奇止咳【苹果洋葱蒜头汤】
近年天气温差变化很大，偷懒媳妇和老公轮流感冒，这阵子老公咳的很厉害，看了医生还是咳，咳到无法安稳睡觉，朋友们推荐我这汤品 ●苹果:本身属碱性(PH值 3-4)，可以中和酸性组织和食物，味甘性温和、能健脾、开胃、润肺、止咳、收敛止泻(去皮吃)，除烦解暑、补血、安神。 ●洋葱、蒜头:含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒，增加免疫细胞反应、可提升免疫力预防感冒，促进血液循环。
