抗寒暖身必学～2分钟完成懒人版姜母奶茶
有位单身的女性朋友说自己住在台北的小公寓内，没有厨房设备，就只有一台微波炉，寒流来或伤风感冒时想为自己弄点什么来驱寒也使不上力。其实微波炉也可以『煮』出够味好喝的姜母奶茶，秘密武器就是炼奶+热水衝姜汁。这道千万一定要学起来，寒流、感冒、大姨妈来或是坐月子时都很好派上用场
1608 阅读
114 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把姜汁挤入杯子中，冲入250cc的热水
- 第二步：
放入红茶茶包，再加入炼奶及黑糖搅拌均匀 - 第三步：
放入微波炉中用强火（900w）微波1分钟即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
详细食谱请见：自製炼奶请见：
欢迎加入萝瑞娜的幸福厨房：
发表评论 取消回复