烟熏焦糖鸭(鸡/鹅)
做法简单。美味好吃。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
五香粉及一茶匙盐水烧开 正反面各煮15分钟。煮鸭的水(鸭高汤)留着备用(酸菜鸭汤底) - 第二步:
煮熟后捞起备用 - 第三步:
一茶匙砂糖放在铝箔纸上 放上蒸架 - 第四步:
赶鸭子上架 - 第五步:
中小火干烧 起初冒白烟 - 第六步:
白烟变黄烟开始计时三分钟 - 第七步:
大功告成 - 第八步:
加码演出-酸菜鸭汤 - 第九步:
将鸭高汤及片下肉的鸭骨架熬汤。加入酸菜,扇菇,鸿禧菇,熬煮10分钟。即可上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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