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鲑鱼豆腐丸子烩娃娃菜

仿效狮子头作法，只是𥚃面多加了鲑鱼，这様的一锅配上白饭或面，即是有鱼、有肉、有菜的简餐！
icook 1049 阅读

材料单

  1. 150g鲑鱼
  2. 150g绞肉
  3. 1个豆腐
  4. 1／2个洋葱
  5. 1个蛋
  6. 1大匙玉米粉
  7. 1匙盐
  8. 少许胡椒粉
  9. 少许姜母粉
  10. 1包娃娃菜
  11. 少许红萝卜
  12. 少许香油
  13. 3瓣蒜
  14. 1大匙淡色酱油
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

美食图片

步骤


  1. 鲑鱼豆腐丸子烩娃娃菜的加工步骤

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
点赞(19) 打赏
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