[懒人电锅料理]清炒番茄蛤蜊意大利面
只有电锅的人也能轻松煮的意大利面料理！ 意大利面是由小麦粉做成，比起其他面粉做的面条来的健康低淀粉 减脂的人吃腻了糙米地瓜也可以来试试看这道简单的非正统清炒意大利面
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
牛番茄切丁，洋葱、甜椒切条，四季豆切段，蒜头切片![[懒人电锅料理]清炒番茄蛤蜊意大利面的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/33/58617f84ef7efee1ba1fca58a06771f1.jpg "[懒人电锅料理]清炒番茄蛤蜊意大利面的制作步骤")
- 第二步：
将洋葱、甜椒铺在锅底，放上折半的面条(可以避免面条黏锅)，再放上四季豆、番茄丁、蛤蜊，加入[调味]![[懒人电锅料理]清炒番茄蛤蜊意大利面的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/33/292a8e0f38d51b44fda5622c7322fee0.jpg "[懒人电锅料理]清炒番茄蛤蜊意大利面的制作步骤")
- 第三步：
电锅外锅加入1杯水，盖上锅盖等到快跳起时稍微翻炒一下确认没黏锅，面条煮至喜欢的口感即可关掉电锅 - 第四步：
最后洒上一点粗胡椒粒 即可上桌~~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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