蒜辣野菇意大利面
今晚在家自己煮面吃，意大利面真的很简单方便，只要15分钟即可上桌，一个人也很适合，简直就是超强单身料理嘛！由于我超爱吃大蒜又嗜辣如命，最喜欢的意大利面口味就是大蒜辣椒炒橄榄油了(●°u°●) -- 关于下厨的这一条不归路：
1788 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
野菇和大蒜切片，巴西里叶切碎，煮一锅水加入盐巴 - 第二步：
义大利面下滚水煮到七分熟，平底锅用橄榄油慢慢煎香大蒜辣椒和野菇，加盐和胡椒，煎到蒜片和野菇呈金黄色（这时橄榄油也都有蒜头和辣椒的香气啰！） - 第三步：
煮好的义大利面沥干加入平底锅一起拌炒，加盐和义式香料调味（我加罗勒粉），再加入巴西里叶炒均匀即可起锅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复