宝宝料理-奶油鸡肉义大利面
用新鲜的食材来製作最单纯的美食，为了给孩子最纯粹的料理所以我没另外添加调味料
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
起锅下奶油煎香鸡胸肉
- 第二步：
下洋葱、蘑菇、蕃茄继续翻炒
- 第三步：
加入牛奶跟20c.c的水
- 第四步：
先加入贝壳面煮6分钟后加入蛤蜊跟花椰菜续煮，当所有食材都煮熟就完成啰～
- 第五步：
当汤汁稍微收汁就可以盛盘啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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