波隆那意大利面
波隆那肉酱(Bolognese Sauce)，以起源地命名，以番茄、绞肉为基础，简单成份不添加其他香料、香草 义式的波隆那酱，熬一锅，拌进宽面条里(Tagliatelle)
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
煮意大利面, 约8-10分钟后捞起面条到冷水盆中冷却 - 第二步：
另起锅放橄榄油一大匙，依次放入肉末和番茄翻炒，然后加250ml冷水，接着加入Knorr肉酱意粉，慢慢搅拌均匀. 盖上盖子, 用小火煮5分钟。 (可在最后加入Parsley, 炖上2分钟) - 第三步：
煮好的意大利面盛盘，淋上浓稠的酱汁并洒上Parmesan Cheese.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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