白酱双菇意大利面
基底使用白酱 搭配猪绞肉,以及新鲜的有机杏苞菇+雪菇 完成时撒上帕玛森起士粉,就是一道简单又美味的料理
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1. 小火热锅,将奶油放入锅中加热 2. 加入过筛的面粉,开始炒面糊 3. 再加入牛奶,煮至面糊融入牛奶中,放入适量的盐调味 完成的酱料滑顺带点稠度 - 第二步:
事先将番茄热水川烫去皮/杏鲍菇切片 1.少许油先炒蒜头,再放入洋葱,炒至洋葱变软 2. 放入猪绞肉,炒至七分熟 3. 再放入番茄.杏鲍菇.雪菇盖锅闷至熟 4. 再放入白酱一起熬煮5~10分钟 5. 最后放入事先川烫好的义大利面拌匀,放盐调味 6. 起锅~撒上少许的帕马森起士粉+巴西利or西洋菜香料
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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