白酱双菇意大利面

基底使用白酱 搭配猪绞肉,以及新鲜的有机杏苞菇+雪菇 完成时撒上帕玛森起士粉,就是一道简单又美味的料理
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材料单

  1. 300g义大利面
  2. 5大朵杏鲍菇
  3. 1包雪菇
  4. 200g猪绞肉
  5. 100g番茄
  6. 1颗洋葱
  7. 5瓣蒜头
  8. or西洋菜
  9. 少量义大利香料
  10. 少量帕玛森起士粉
  11. 20g奶油
  12. 20g面粉
  13. 100g牛奶
  14. 适量盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1. 小火热锅,将奶油放入锅中加热 2. 加入过筛的面粉,开始炒面糊 3. 再加入牛奶,煮至面糊融入牛奶中,放入适量的盐调味 完成的酱料滑顺带点稠度
  2. 第二步:
    事先将番茄热水川烫去皮/杏鲍菇切片 1.少许油先炒蒜头,再放入洋葱,炒至洋葱变软 2. 放入猪绞肉,炒至七分熟 3. 再放入番茄.杏鲍菇.雪菇盖锅闷至熟 4. 再放入白酱一起熬煮5~10分钟 5. 最后放入事先川烫好的义大利面拌匀,放盐调味 6. 起锅~撒上少许的帕马森起士粉+巴西利or西洋菜香料

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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