焗烤椰香番茄肉酱意大利面
经典美味番茄肉酱意面，好吃到舔盘，浓郁番茄味加淡淡的椰子香，超级好吃。用椰子油煮出来的番茄肉酱义大利面 除了香料气味多了椰奶香气 味道更有层次 而且椰子油较耐煮，不用担心油品久煮变质。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
椰子油爆香红葱头小段 加入番茄丁洒上盐巴拌炒 加些热水，煮一下←把茄红素煮出来💪 加入绞肉拌炒，再洒上香料粉拌匀 倒入酱油&『番茄酱』←可不加， 我是酱油失手加太多，走味才加番茄酱😅 加热水煮滚 拿出面条折3段，放入锅内搅拌 搅到面条变软，途中水被吸干 就再倒热水 - 第二步：
把煮好的面放进可以烤的容器里 铺上起司条 送进烤箱上层，把起司烤到金黄即可！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
红葱头很容易发霉我买回来就全部洗洗剥剥切切
分小袋放冷冻，要用拿一袋
不退冰，直接煮，超方便😁
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