白酱鸡肉意大利面

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
icook 1670 阅读

材料单

  1. 100cc牛奶
  2. 一小匙太白粉
  3. 一小匙玉米粉
  4. 一小匙盐
  5. 少许胡椒粉
  6. 两大匙高汤
  7. 一小把义大利面
  8. 3片起司
  9. 一盒鸡里肌肉
  10. 半颗洋葱
  11. 一盒菇
  12. 一小匙奶油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备好所有食材
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  2. 第二步:
    煮一锅水煮滚
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  3. 第三步:
    放一把义大利面,加一小匙盐
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  4. 第四步:
    洋葱切丝(细一点)
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  5. 第五步:
    鸡肉切小块(避免不熟 加一点太白粉跟水 加点胡椒 混合均匀放在旁边备用
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  6. 第六步:
    用另一个锅子(加一点奶油
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  7. 第七步:
    洋葱炒软
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  8. 第八步:
    加入菇炒熟
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  9. 第九步:
    加入100cc鲜奶
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  10. 第十步:
    加入起司片
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  11. 第十一步:
    加入鸡肉 一块一块放避免整个倒的时候把水也倒进去
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  12. 第十二步:
    煮到鸡肉熟透,酱汁浓稠
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  13. 第十三步:
    煮好的面沥干,倒入
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  14. 第十四步:
    煮至酱汁吸附到面里 加点玉米粉煮至喜欢的稠度 加越多就越稠
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤
  15. 第十五步:
    洒点胡椒跟九层塔 盛盘!
    白酱鸡肉意大利面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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