鸡里肌肉 - 秀美味

冰箱翻出一条红萝卜，加上今日买入的冷藏鸡里肌肉一起炒出一道快速下饭菜。红萝卜内含的脂溶性β胡萝卜素为脂溶性，使用油脂烹调较易吸收。因此今天的做法是先用油炒及加少许水再煮的烹调方式。鸡里肌肉已有腌渍调味，红萝卜自然香甜，本道料理不必再另外下调味料啰！

简单/快速 116 点赞 1985 浏览

简易好做的主餐，再任意搭配好吃的土司、水果或蔬菜，就是一份丰盛早午餐啰！

鸡肉 120 点赞 3005 浏览

还在担心早餐要准备什么吗? 来一份简便又健康的减脂鸡肉酪梨红藜三明治，为忙碌的一天带来活力。

鸡肉 110 点赞 2260 浏览

好吃的「豆乳鸡」用气炸锅三步骤就完成，完全简单不费事、而且好吃到不行啦 ❤ MissQ My Little Kitchen~

鸡肉 111 点赞 2608 浏览

《宫保鸡丁》香辣够味好下饭~堪称开胃料理一哥，只要一上桌，白饭肯定见底! 一锅到底！一试上手！最新食谱请上《188懒人料理》粉丝团，跟着Toby一起来作菜!!

鸡肉 113 点赞 1097 浏览

不喜欢处理炸后的油,用烤的也能够有香酥感,鸡里肌肉软嫩不油, 和炒好的金沙酱腌好裹着超香的白芝麻去烤,真是太对味了~~~

鸡胸肉 114 点赞 1328 浏览

老公上班压力大，劳累没胃口?用腌过的鸡里肌肉，芦笋和蘑菇，炒一大盘辣辣的下饭菜给老公吃吧!! 低卡又营养，而且非常够味，一定会大受欢迎~~

鸡肉 114 点赞 2358 浏览

Mount Rakaso 户外烹饪荷兰锅料理，三杯杏鲍菇鸡

鸡肉 16 点赞 1410 浏览

鸡胸肉本身没有什么油脂和味道, 在做内馅时, 可以加入风味油和虾肉, 更增添鲜味及滑嫩口感~ 包好的馄饨煮汤或干拌都超赞的啦~^^

馄饨抄手 120 点赞 2753 浏览

中午我一向很少吃饭顶多是煮个面或是做个三明治吃吃而已不是怕麻烦而是煮多了怕吃不完煮最多的莫过于是~沙拉因为简单又容易做详尽内容请click入我的blog中观赏 :

水果 113 点赞 2693 浏览

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