菊花茶
这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干菊花25g➕1500ml水煮滚续滚10分钟⋯ (我有再加6颗红枣、枸杞一把抓。是家里冰箱的库存,若无可省略) - 第二步:
加入100g冰糖搅拌融化即可😋 - 第三步:
半杯冰块➕加满煮好的菊花茶(加水稀释成个人喜欢的浓淡)喝起来透心凉😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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