自製天然饮料♥桑葚汁
酸甜好喝♥夏日消暑冷饮
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
使用流动的水清洗~然后浸泡一下
- 第二步：
剪去蒂头才不会影响口感哦 洗净后晾干
- 第三步：
一层一层铺上砂糖跟苹果，稍微摇均匀一下腌製约30分钟以上
- 第四步：
中小火煮滚 记得一开始要持续搅拌，以免底下烧焦哦
- 第五步：
滚约40分钟至收汁至浓稠就完成啰！ 放凉即可放入罐子 （容器记得消毒烘干以免发霉） 之后再取适量的原汁+水 依照自己喜欢的浓淡度调整即可哦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
桑葚原汁直接加水稀释方便又好喝♥可以在加上一点柠檬
酸酸甜甜的另有一番风味👍另外，个人也非常喜欢加牛奶
味道也很棒哦
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