香煎鲑鱼马铃薯饼，早餐
用鲑鱼、马铃薯、香草做一份煎饼当作早餐，搭配一点蕃茄酱，让你元气满满。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯蒸熟去皮压成泥；鲑鱼煎熟用叉子压碎；葱、香草等切碎拌匀
- 第二步：
再加入鸡蛋、面包粉、盐、胡椒粉拌匀，揉成圆饼状
- 第三步：
起油锅，中小火煎至2面微微焦黄即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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