清蒸鲷鱼电锅版
蒸鱼用这样的蒸鱼锅,年年有余,完整蒸下去多好啊。海鲜爱吃,但是不喜欢骨头,所以鲷鱼就成为我必选之物啦! 这道美食不用火用电锅,很简单,新手可试试看!
1956 阅读
7 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
把食材准备好 - 第二步:
抹上盐 切片 - 第三步:
加入酱汁 - 第四步:
再加入葱与姜片 放入电锅里蒸 外锅 1杯半的水 - 第五步:
就成了好吃的清蒸鱼片啰 照片看不到鱼片是因为被家人吃完了 哈哈哈
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复