清蒸鱼

泰式柠檬清蒸鱼

我好喜欢吃x城的柠檬清蒸鱼,每次都拿它的汤汁来浇在饭上然后只要这样就可以吃掉一大盘饭,自己在家试做竟然意外地很成功,味道跟x城的差不多,喜欢泰式料理的人自己来试做看看吧,保证很有成就感喔 :)

炸蒜酥

蒜酥可以用在清蒸鱼、麻油面线等

清蒸鱼片豆腐

鲷鱼是低脂肪、高蛋白的食材, 它含有丰富的烟碱酸,是合成荷尔蒙时不可或缺的营养之一。 当体内缺乏烟碱酸的时候,就会容易影响情绪。 也有助于维持神经系统和大脑的功能正常, 并有促进血液循环、消除疲劳、降低血压的功效。

孔雀开屏蒸鱼(令人惊艷的蒸鱼正餐)

今天要和大家分享一道营养又美味的家庭料理,特色清蒸鱼。食材便宜,造型美丽,鲜美可口。是很多饭店作为招牌菜的菜品。鱼肉低脂肪高蛋白,是非常健康的食材,这是一道非常适合家庭烹饪的家常菜。学会这一招,轻鬆在家做出美味的清蒸鱼,比饭店好吃一万倍,全家都爱吃

年年庆有余(清蒸鱼)

蒸鱼最怕把大好的鱼给蒸得太老或是外表太老里面却不熟。 很多人用水滚开始蒸鱼,我习惯用冷锅冷水中小火上盖蒸,看到锅外冒烟表示锅内水已滚,开始计时继续蒸。这样蒸出来的鱼肉鲜嫩,养份不流失。 我家年菜里也有鱼,今年的鱼用清蒸的。 在此祝福大家年年庆有余!

清蒸海鱼

常介绍有机姜黄粉食谱的我这次跟大家介绍一道简单做法菜,让一家人食饭时总有几道菜可以搭配😋芫茜有消炎作用,葱有助治疗伤风,但是跟姜黄粉功能比较当然少许多了😅在适当搭配姜黄粉的菜式我一定会跟大家分享,因为我是重视保健身体健康的人,人生如果失去健康,生活有很大负面影响,为了生活幸福健康快乐,努力保健是终身事业唷😘😘😘

鲜嫩柚柚风清蒸鱼

年夜饭菜谱:清蒸鲈鱼的家常做法,鲜嫩好吃没有腥味,每年必做的菜。柚子青辣椒酱吃起来不会有辣的刺激感,反而是有股柠檬清香的感觉,利用清蒸方式,不只去腥又解腻,吃起来更健康无负担!

\\超省时-泰式柠檬鲷鱼片//

秋老虎发威,这几天还是闷热到不行, 看着冰箱的冷冻鲷鱼片,学学泰式用清蒸的方式,简单又省时,自己煮可以调整喜好的酸度跟辣度, 清蒸鱼要热腾腾的才好吃,煮的时候可以先算好开桌时间,再提前放入蒸锅蒸, 学个几道泰式或越式料理在炎热的天气很实用阿!,Follow小榯厨房粉丝页↓ /