ㄚ曼达的厨房~玉米肉片
鲜甜的玉米粒是小朋友的最爱,虽然也是有例外啦!我以前都觉得小朋友很爱,但教安亲班后,才知道好多小朋友不吃玉米.... 还好我们家大少爷跟小少爷,喔!还有老爷都喜欢吃玉米,所以用五花肉片单炒玉米,加一点点盐,这样就好好吃喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
起一油锅,蒜头爆香 - 第二步:
下肉片快炒 - 第三步:
再下玉米罐头与调味,滚后就可以上菜啰 - 第四步:
甜甜的玉米因为一点点的盐调味,玉米就更香甜啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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