芋泥馅
美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
戴上手套，将芋头削皮，切块。
- 第二步：
1. 外锅倒入二杯水。 2. 芋头、糖放入内锅蒸熟。
- 第三步：
1. 趁热放奶油。 2. 利用叉子将芋头压成泥。
- 第四步：
分次倒入牛奶，搅拌自己喜欢的湿润度。
- 第五步：
搭配起酥片、吐司等，依自己喜欢口味去变化。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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