芋头牛奶西米露,好好吃的小点心~♫♫♪~
将好吃的蜜芋头放入煮好的西谷米,再加入一点牛奶,甚至椰奶,就是好吃的芋头西米露小点心啰。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
西谷米的煮法 影片教学------->立刻放入冰水冲凉,洗干净多于淀粉质,如果有需要,要换水再洗一次喔! - 第六步:
洗干净的西谷米,舀一瓢份量,加入牛奶,也可以再加一点椰奶,增加椰香。 - 第七步:
加入蜜芋头,就是好吃的芋头牛奶西米露啰。 - 第八步:
蜜芋头 影片教学-----
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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