酪梨鲜虾三明治
酪梨加虾子超搭的喔！！因为软绵的酪梨没什么口感，搭配上些许的洋葱末和虾子，可以嚐到一些口感层次，虾子的甜味也很容易在咀嚼中被引发出来，是个好食的东西！！推荐~
2435 阅读
110 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将虾子简单烫熟，置凉、剥壳备用。
- 第二步：
将熟透的酪梨、洋葱末、去籽的番茄丁、柠檬汁和些许盐巴拌匀，柠檬和洋葱都可先加一些，再慢慢try味道，酌量加入。 - 第三步：
拌匀后再加入鲜虾块。 (酪梨酱完成！)接着烤吐司，简单完成!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
详细图文与步骤：Penny's House
发表评论 取消回复