糖醋炒炸肉羹
糖醋炒炸肉羹，大大小小超爱吃的， 配饭超赞~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
市场买做好的肉羹，回家切块
- 第二步：
酥脆粉调水，不要太稀，有浓厚度，将肉羹沾粉，下去炸
- 第三步：
炸到金黄色捞起滴油备用
- 第四步：
将蕃茄酱、醋、糖、酱油膏、水调好在碗里，在将炸好的肉羹，略炒收汁即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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