香滑玉米蒸蛋
蒸出表面滑嫩的蒸蛋,吃起来Q弹鲜味,大人小孩都喜欢哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
打4颗蛋加入360cc.的水,以盐及少许的胡椒粉调味,均匀搅拌后将蛋液过筛放入装有玉米的碗内。 - 第二步:
将蒸蛋放入电锅内,外锅放1杯水,盖上锅盖时边盖放上1根筷子,让空气流通,这样子蒸出来的蛋会更光滑;电锅开关跳起后再撒上葱花盖上锅盖闷上10秒,美味的蒸蛋就完成了哦!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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