自製烤肉酱、胡椒盐,今年中秋换你秀一波!

每到中秋节身边的人便开始满口嚷嚷着要揪团烤肉,今年把檔次提高一点,暂别市售烤肉酱千篇一律的味道,按着台湾烫独门配方试着自己调製酱料、腌渍肉片、料理蔬菜与海鲜,试过一次就会着迷的滋味包准能让大伙惊艷,在火上烤出好吃的料理真的没有想像中困难。
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材料单

  1. 1/2大匙酱油膏
  2. 50g蚝油
  3. 适量盐
  4. 1大匙黑糖
  5. 1g花椒粉
  6. 5瓣蒜泥
  7. 1大匙芝麻酱
  8. 10g白胡椒粉
  9. 20g姜泥
  10. 1包金针菇
  11. 2大匙沙茶酱
  12. 5g糖粉
  13. 125g苹果泥
  14. 400g,吐沙完毕蛤蛎
  15. 2g五香粉
  16. 60g洋葱泥
  17. 20g无盐奶油
  18. 3-5瓣蒜办
  19. 两大匙水
  20. 10g米酒
  21. 150g酱油
  22. 500g脥心肉块
  23. 600g里肌肉厚片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    所有烤肉酱所需材料混合即完成。 Note: 这款烤肉酱适合涂抹各种肉类与蔬菜,是百搭万用的风味。鸡翅、鸡腿或猪里肌肉片;玉米棒或皎白笋、玉米笋与青花菜都很适合。
    自製烤肉酱、胡椒盐,今年中秋换你秀一波!的加工步骤
  2. 第二步:
    所有胡椒盐所需材料混合即可使用。 Note: 如果能取得整粒花椒或胡椒粒,自己用研磨钵研成细粉风味更佳。烤好的皎白笋或玉米笋剥去外壳,单纯沾取胡椒盐享用就很美味。
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  3. 第三步:
    1. 蒜泥、姜泥、苹果泥与酱油、米酒混匀成酱汁。 2. 将肉片与酱汁混合,以双手稍稍搓揉后冷藏一晚使酱汁入味。 3. 取出腌渍入味的肉片,以餐巾纸将酱汁稍微吸干即可烘烤。 Note: 使用炭火与烤网烤肉时,酱汁如果滴落在燃烧的炭火上容易扬起灰烟污染肉片,所以烘烤时记得要
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  4. 第四步:
    1. 金针菇切除尾部,以纸巾擦去脏污后拆分成小束放进小型铁锅中。 2. 放入蒜泥、奶油与盐,放上烤网烘烤约20分钟即可。 Note: 菇类尽量不要用水洗,因为吸收了水份的菇类容易失去香气,只要用纸巾擦拭脏污即可。同样的方法也可以用来烘烤鲜虾、蛤蛎、或马铃薯(先川烫至半熟)与青花菜。
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  5. 第五步:
    1. 蛤蛎、蒜泥与奶油放入铝箔盒或铁锅中,浇淋上米酒。 2. 盖上铝箔纸或锅盖,移到火上蒸烤到蛤蛎打开即可食用。 Note: 奶油与蛤蛎的香气搭配起来十分美味,建议不要省略唷!
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
【几种小物帮助你的烤肉大餐更有趣】
生菜与泡菜:烤好的肉片不只能夹吐司,包进生菜里、加点洋葱碎与泡菜享用更多变化。
海盐与柠檬汁:烤肉酱不一定适合每种肉品,撒点海盐与挤些柠檬汁衬托出海鲜或牛肉的原始本色也是个选项。
香料与胡椒盐:蔬菜类搭配烤肉酱口味太重,适合沾取香料与胡椒盐享用。
烤蒜头:准备几瓣没有去皮的大蒜和肉类一起烘烤,沾附油脂的蒜瓣烤好后香气十足,呛辣味也消失不见,不管搭配什么都很美味!
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