☀️简易早餐面包
每天早起五分钟就可以做有菜有肉的早餐，做法巨简单！想吃面包又不会做或没时间做？免揉面包绝对是大家的首选👍小白也能做起来🤩提前一晚做好面包，第二天早餐吃😁方便又省时，希望你会喜欢💕
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料准备好
- 第二步：
第一步，除了高粉外全部材料放入盘中搞拌匀
- 第三步：
筛入高粉，搅拌均匀（因为水份比较多所以面团很湿，可以带上手套）
- 第四步：
搅拌均匀好用保鲜纸包住放室内温度约28度地方发酵
- 第五步：
约半小时到45分钟左右发到1.5倍左右就可以啦
- 第六步：
加点高粉把面团揉光排气
- 第七步：
切成八份，每一份再揉成小圆球更多/更少份
- 第八步：
我用的7吋Pizza模具所以面团多了我就把面团分多了，排成这样（如图），大家也可以按自己喜好排好面团二次发酵10分钟
- 第九步：
抹上蛋液放上干果芝麻（什么都可以😌自己喜欢的）
- 第十步：
预热焗炉180度10分钟后把面包胚放入焗炉180度15-20分钟（注意⚠️各烤箱火力不同，请按自己烤箱火力来定时间）
- 第十一步：
面包很松软👍一点也不输外面买的😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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