香辣拌肚丝

一付简单的香辣拌肚丝凉菜, 可准备蕃茄摆盘增加色泽效果, 肚丝填满整颗心, 这道菜肴是不是有五星等级的餐厅菜肴等级呢?
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材料单

  1. 猪肚1付
  2. 葱5支
  3. 辣椒(切丝)1条
  4. 盐少许
  5. 蒜头(切片)5粒
  6. 水1锅
  7. 姜(拍开)1块
  8. 米酒2大匙
  9. 辣油3大匙
  10. 酱油膏1大匙
  11. 蚝油1小匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪肚用白醋和面粉反复洗
    香辣拌肚丝的加工步骤
  2. 第二步:
    3次,
    香辣拌肚丝的加工步骤
  3. 第三步:
    剪掉里面一些肥油
    香辣拌肚丝的加工步骤
  4. 第四步:
    先用轻水滚水川烫一次捞起再洗净,
    香辣拌肚丝的加工步骤
  5. 第五步:
    再放入滚开的葱姜水里去,
    香辣拌肚丝的加工步骤
  6. 第六步:
    用中小火焖煮约60分钟后捞起泡冰水备用
    香辣拌肚丝的加工步骤
  7. 第七步:
    所有搭配辛香料
  8. 第八步:
    (洋葱切丝,
  9. 第九步:
    小黄瓜切丝,
  10. 第十步:
    香菜切小段,
  11. 第十一步:
    芹菜切段先川烫过)
  12. 第十二步:
    全部泡冰水里,
  13. 第十三步:
    要用时捞起去水分在和猪肚丝拌匀即可
  14. 第十四步:
    猪肚切丝先拌调味料,味道可调重一点
  15. 第十五步:
    因拌入时蔬会吃掉一些味道变淡.
  16. 第十六步:
    可准备蕃茄摆盘增加色泽效果,
  17. 第十七步:
    肚丝满整颗心,
  18. 第十八步:
    这道菜肴是不是有五星等级的餐厅菜肴等级呢?

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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