吉庆有余
一道看上去非常喜庆的菜肴,最适合秋冬天一家人围坐在一起吃上这样一份美好的菜肴
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
1.莴笋、白菜、香菇、红辣椒切成条状。粉丝事先用开水泡上10分钟。 - 第二步:
2.鸡腿和猪肚入开水锅里煮上10分钟,可放少许料酒,将鸡腿皮去掉,把鸡肉撕成条状。猪肚也切成条状。(煮后的汤留着备用) - 第三步:
3.摊一个鸡蛋皮,也是切成条状,鹌鹑蛋事先煮熟。莴笋、白菜、香菇先焯水,准备好红椒丝、粉丝。将熟鸡肉、肚条、蛋丝,鹌鹑蛋、虾(事先用酒腌制好)、肉丸子摆放好。 - 第四步:
4.调汤:油热后放葱、姜、蒜丝,花椒,爆香后放汤。 - 第五步:
5.汤中加入料酒、胡椒、白糖、生抽、盐,稍微烧制3分钟左右。把汤浇入事先摆好的火锅中,烧开即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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