牛蒡炒肚丝

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

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材料单

一份熟猪肚300g
一份牛蒡300g
一份：青椒
一份红椒各少许
一份葱
一份蒜适量
一份：盐
一份味素各1/2汤匙
一份酒
一份太白粉
一份麻油各少许

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
(1)猪肚切丝，牛蒡切丝在醋水中煮熟。
第二步：
(2)锅中放入2大匙油爆香快炒，滴油数下，条味用太白粉少许勾芡即成。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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