猪排包
早餐面包系列ψ(`∇´)ψ 今次懒得开水波炉发酵了 面团的详细制作步骤在我另一个食谱(´・_・`)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面粉、糖、盐跟酵母搅拌好加入油和水,搓成面团室温发酵4小时 - 第二步:
(今天大概摄氏16、7度) - 第三步:
- 第四步:
猪肉切成需要的大小,加酒酿跟烧汁放冰箱半小时 - 第五步:
- 第六步:
猪排煎熟放凉 - 第七步:
- 第八步:
把面团分六份,包入猪排,室温二次发酵2小时摄氏180度焗25分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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