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台式酥炸猪排

台式酥炸猪排，不管大人小孩都喜爱！
xinshipu 479 阅读

材料单

  1. 里肌肉排294克
  2. 鸡蛋1颗
  3. 葱适量
  4. 糖1茶匙
  5. 酱油2茶匙
  • 准备：30分钟
  • 加工：20分钟
  • 额外：1 小时 10 分钟
  • 总时：2 小时
  • 份量：5
  • 产出：1（5 份）
  • 营养信息

美食图片

步骤

  1. 第一步：
    准备食材。
    台式酥炸猪排的加工步骤
  2. 第二步：
    用刀背将里肌肉排剁一剁，并加入酱料，醃制15分钟，让里肌肉排入味。
    台式酥炸猪排的加工步骤
  3. 第三步：
    醃好的里肌肉排，沾取蛋液。
    台式酥炸猪排的加工步骤
  4. 第四步：
    裹上适量地瓜粉。
    台式酥炸猪排的加工步骤
  5. 第五步：
    下锅油炸至金黄即可。
    台式酥炸猪排的加工步骤

营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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台式酥炸猪排
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