莲藕猪脚汤 。 很适合哺乳期妈妈的一道汤 莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富, 清淡爽口能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳 产妇多吃莲藕能帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养但一定要忌油忌盐(少放)忌大料(八角,花椒,香油等) 猪蹄 112 点赞 814 浏览
酥锅 哇咔咔咔,妈妈教我做酥锅“酥锅”是山东淄博特产哦,尤其淄博的博山人做酥锅那是一个好吃,赞~!虽然我家不是博山的,不过妈妈做的酥锅也蛮好吃的,昨天爸爸买好材料,妈妈就手把手教我做,以后想吃就自己动手啦~!为什么叫“酥锅”?呵呵,因为要煮好几个小时,最后里面最硬的猪脚骨头都酥掉了,就因此得名。 猪蹄 118 点赞 764 浏览