炒五花肉, 삼겹살볶음
今天的菜是轻鬆做出好味道的韩式炒五花肉, 只要早上出门前腌好材料放入冰箱里, 晚上回家后只要炒一炒好菜马上上桌。 有弹性多汁的炒五花肉做法 ,请点这
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
五花肉 200g, 洋葱 1/4,葱 40 cm, 辣椒 1/2,主材料切好 - 第二步:
酱料加入切好的五花肉中后拌一拌(酱料: 酱油(2)、米酒(1),糖(1)、葱花(1),蒜泥(0.3),韩式芝麻油(0.5)、芝麻(0.5)、胡椒粉(0.2)) - 第三步:
加切好的蔬菜,拌一拌,腌好放入冰箱 - 第四步:
在中火烧热干净无油的平底锅里炒一炒 - 第五步:
肉有弹性很多汁的韩式炒五花肉就完成了
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
我是住在台北的韩国人。我希望分享简单容易的韩国料理食谱。
用中文介绍在家就可以做的韩国菜,
不用担心在台北买不到材料,
好吃道地的韩国菜轻鬆上桌,
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