手撕猪肉
手撕猪肉 肉质紧实，越嚼越香，放在家里追剧随时来一块美滋滋，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1. 猪肉切成手掌大小，抹上腌料(没有综合香料，抹盐、黑胡椒即可。） 2.下油煎猪肉至外层微焦，加入洋葱和其余的酱料。 3. instant pot 设定煮肉模式，高压50分钟手动洩压。 4. 取出肉块，用汤匙压成肉丝，在放回锅内煮约10分钟让肉丝沾满酱汁即可。 5. 夹面包或饼皮都很美味。
- 第二步：
如图
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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