猪肉蔬菜手卷

以后想吃手卷,不用到日本料理店噜~
xinshipu 572 阅读

材料单

  1. 海苔适量
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    【食材准备】小黄瓜、彩椒切条猪肉煎熟
    猪肉蔬菜手卷的加工步骤
  2. 第二步:
    【食材准备】用平底锅煎蛋皮,将蛋皮切条
    猪肉蔬菜手卷的加工步骤
  3. 第三步:
    将食材放在海苔上(放在中间靠边,露出一点在海苔外)
    猪肉蔬菜手卷的加工步骤
  4. 第四步:
    先将海苔其中一角向上直折,再平平的将食材全部卷起
    猪肉蔬菜手卷的加工步骤
  5. 第五步:
    完成
    猪肉蔬菜手卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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