猪肉蔬菜手卷
以后想吃手卷,不用到日本料理店噜~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
【食材准备】小黄瓜、彩椒切条猪肉煎熟 - 第二步:
【食材准备】用平底锅煎蛋皮,将蛋皮切条 - 第三步:
将食材放在海苔上(放在中间靠边,露出一点在海苔外) - 第四步:
先将海苔其中一角向上直折,再平平的将食材全部卷起 - 第五步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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