葱香金针肉卷

提供者：张宝馨

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材料单

适量肉片(牛猪皆可)
适量金针菇
适量[调味料]洋葱
适量[调味料]蒜
适量[调味料]酱油
适量[调味料]水

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
摊开肉片卷入金针菇，收口处沾点面粉
第二步：
锅内加一点油，将肉卷入锅微煎
第三步：
加入调味料，盖锅盖闷煮熟即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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