肉片卷

《中秋烤肉\\特辑三》BBQ 水梨猪肉卷

每逢秋季,又是个令人期待的开始… 家家户户烤肉团圆的日子又来啦~ 但是每年都只有烤肉片,就太没新鲜感了(一层不变…)! 加入些不一样的小创意也能让烤肉变得很juice

【烤肉酱】 肉片香芒卷

烤肉酱汁总有剩下的,加以利用。爱文芒果的香气及甜度,非常适合搭配烤肉酱汁的肉片,可以使用猪肉片或牛肉片。如果淋上柠檬的微酸更可以解腻唷。肉片香芒卷等你来品嚐!!

酱烧牛肉卷玉米笋

上周去基隆买了一大袋带叶玉米笋🌽,全联买了特价牛肉片,把它们做成一道料理刚好😋今天蔬菜很多,搭了鹰嘴豆增加蛋白质💗 整份蛋白质、蔬菜、淀粉糙米搭的刚刚好,减脂、增肌都可以😋

健康美食─黄瓜肉片卷─家乐福厨神大赛

在食安风暴下,怎么样才能吃得安心又健康呢?利用食材原本的鲜甜,不多添加其它的调味料,简单达到低油、低糖、低热量的标准,跟大家推荐这道黄瓜肉片卷,小火烹调,让食材的美味完全留住,不会造成食材成份变化,让你吃得安心、安心的吃。

猪肉豆腐卷

豆腐,含有丰富的优质植物性蛋白质,也含有丰富的钙质,可强化骨骼和牙齿,有助于孩童成长、预防老化。 好入口,适合小孩吃~ 添加适量酱油、味醂,好下饭

香蒜芦笋牛肉卷

牛肉味甘,性温,含丰富蛋白质、锌、铁质、维他命B6、B12。能益气补血、增强免疫力、预防病毒。适合贪血、气虚血弱人士食用。 芦笋含丰富叶酸,有助抗氧化、保健及提高免疫力。芦笋更含高纤维,可促进肠道蠕动、帮助消化及利尿,对排毒瘦身很有帮助。