酱烧猪肉卷豆腐
猪肉遇上鸡蛋豆腐 简单清爽层次滋味
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡蛋豆腐依序切约6或8块 每片豆腐大约可搭配2片猪肉薄片卷
- 第二步：
猪肉片卷豆腐，由于选的是鸡蛋豆腐，所以不用太担心容易碎掉，这次切八片卷完约5～8分钟左右
- 第三步：
少许橄榄油热锅，依序将配料下锅，转小火香煎，等待约1～2分钟后陆续翻面，让整体受热均匀到香气散发，再倒入少许日式酱油收汁即可完成啰☺️
- 第四步：
酱烧猪肉卷豆腐完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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