日晒酸菜豆腐
嫩煎豆腐,吸饱了酸菜的滋味,非常下饭。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
豆腐切块,香料切末,材料备好准备料理。 - 第二步:
豆腐切块,两面煎金黄。也可以直接用油豆腐代替。 - 第三步:
酸菜切小块,加入花椒、酸菜末、姜末、辣椒,用小火爆香后,加入一碗水煮滚,再倒入豆腐、酱油、二砂,中小火煮至入味收汁。起锅前加点葱末,即可上桌。 - 第四步:
吸饱了酸菜汤汁的豆腐,滋味丰富。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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