八星报喜-百花酿鲜菇

过年时应景的年菜一定少不了.今天准备的这道料理, 把虾打成虾蓉,与小部分肥猪肉一起混合,铺在香菇上, 在用美善品或是电锅蒸几分钟, 在除夕夜餐桌上满是大鱼大肉的菜肴哩,尝尝这道料理 让您吃起来的口感清爽不腻口,顺道解解味蕾中浓郁的油腻味.
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材料单

  1. 500g鲜虾
  2. 50g肥猪肉
  3. 1个鸡蛋
  4. 8~9个香菇
  5. 少许太白粉或马铃薯粉
  6. 适量盐
  7. 适量糖
  8. 少许胡椒粉
  9. 1匙酱油
  10. 少许葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鲜虾剥壳去掉肠泥,撒上少许盐按摩虾仁, 接着洗净沥干用保鲜膜卷好送入冷藏2小时.
    八星报喜-百花酿鲜菇的加工步骤
  2. 第二步:
    半冷冻的肥猪肉切成小丁备用,(美善品用速度5/温度0/10秒), 买完了虾才发现买少了,所以猪肉我总共用了75g 而且没有全都用肥肉还添加少许瘦肉,少了些油腻.
    八星报喜-百花酿鲜菇的加工步骤
  3. 第三步:
    取出虾用刀身拍扁,再用刀背粗剁成虾泥,撒上盐和糖腌製10分钟. (用美善品就可在虾仁拍扁后置入主锅用速度5/温度0/15秒)
    八星报喜-百花酿鲜菇的加工步骤
  4. 第四步:
    虾泥中打入一个蛋白,加上少许生粉.肥猪肉搅拌待用 (美善品用速度3/温度0/15秒)
    八星报喜-百花酿鲜菇的加工步骤
  5. 第五步:
    洗净香菇(因为我用的干香菇所以提前泡水)去蒂, 放入少许油搅拌.
    八星报喜-百花酿鲜菇的加工步骤
  6. 第六步:
    接着在香菇上抹上太白粉或马铃薯粉,将先前剁碎腌製的虾蓉填进香菇中
    八星报喜-百花酿鲜菇的加工步骤
  7. 第七步:
    放入蒸盘中用电锅或美善品蒸6~8分钟至虾熟. (美善品用速度2~3/温度蒸煮建/15~20分钟)
    八星报喜-百花酿鲜菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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