葱爆猪肉

买了一把葱当作配料时,总会剩下一大把,放著又会烂掉,因此只要买了葱,就会趁葱还很新鲜,顺便炒上一盘可以消化半把葱的葱爆(牛)猪肉。 两样主要食材,超级简单的做法,非常下饭的一道菜,在十分钟内即可上桌。快来试试吧!
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材料单

  1. 猪肉300g
  2. 葱(多些无妨)5~10只
  3. 蚝油1大匙或酱油2大匙
  4. 糖1/2小匙
  5. 玄米油1大匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    职业妇女的良伴,冷冻肉片切两半或切丝均可。葱切5公分段(约大拇指长)。
    葱爆猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    调味酱汁先拌匀备用
    葱爆猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    锅中下少许玄米油《或任意可炒菜的油》把葱段放进锅中,肉片放在葱上,盖上锅盖开中大火。看锅子冒出大量蒸汽,葱都软化后翻炒一下,猪肉肉片转白后,下调味料。
    葱爆猪肉的加工步骤
  4. 第四步:
    再翻炒一下确认肉片都熟了即可起锅。
    葱爆猪肉的加工步骤
  5. 第五步:
    香喷喷的葱爆猪肉轻松完成了!
    葱爆猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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