炒宽面
炒配宽面您一定要试做一下，特别好吃😋，有点像是清冰箱烹任，但大大一锅很快就被消灭了！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先看冰箱有什么食材，处理一下！
- 第二步：
热油锅先煎蛋🍳
- 第三步：
煎蛋起锅后接着放入油葱爆香！
- 第四步：
先放入洋葱跟鸭赏拌炒，放入先烫过的面条及与玉米笋，加入酱油拌炒！
- 第五步：
加入绿菜与撒点盐巴盖锅，约莫一分钟等青菜软化后开盖，拌一拌试个味道即可洒上葱花点缀上锅！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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