炒乌龙面
炒乌冬，一口接一口，完全停不下来，太香啦，味道朴实无华，清淡营养，好味道，超治愈，适合全家老小吃 ！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
全联买的赞岐冷乌龙面、 全联买的纪文樱花🌸鱼板🍥 青葱、柴鱼片、高山高丽菜、 🧅、🥕、肉丝、🈶️机黑木耳～ 日式鱼露、味霖、清酒🍶 🧅🥕高丽菜🥬、 木耳、三层肉都切丝 先爆香肉丝、再下🥕、洋葱🧅 鱼板🍥、依序放入日本鱼露、味霖、水、乌龙面⋯煮滚、关火、放入柴鱼片青葱，盛盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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