黑胡椒猪肉

大热天,就是要来点辣的菜!好下饭啊!
xinshipu 691 阅读

材料单

  1. 地瓜粉适量
  2. 洋葱1颗
  3. 葱2根
  4. 红萝卜丝少许
  5. 酱油1大匙
  6. 水1杯
  7. 酱油1小匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱切丝、葱切段。猪肉片用醃料醃3分钟。
    黑胡椒猪肉的加工步骤
  2. 第二步:
    猪肉片加适量地瓜粉拌匀,快速过油,捞出沥油。
    黑胡椒猪肉的加工步骤
  3. 第三步:
    洋葱炒软,加红萝卜丝、葱段、1杯水、黑胡椒粉,煮滚后加入肉片拌匀,完成了 !
    黑胡椒猪肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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