鲍鱼焖猪肉
鲍鱼焖猪肉的味道有点像之前的桂花鱼焖猪肉，只不过有些人还是觉得桂花鱼干的鱼味太香浓，而这一次的鲍鱼焖猪肉稍微降低了一点香浓鱼味，更完美调和海鲜及猪肉的香气，加上我也放了笋子和香菇一同焖煮，让味道更为丰富，可以算得上是山珍海味了! 同步更新在 :
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
记得先将香菇泡水浸软；另外建议将调味料先准备好备用。将蒜头、姜片及红葱头入锅爆香。
- 第二步：
将猪肉放进锅中煎炒至表面金黄。我这次选的不是五花肉，是猪腹脇排。
- 第三步：
继而将鲍鱼和香菇放进去一起煎炒。
- 第四步：
将准备好的调味料倒入炒香。
- 第五步：
我另外准备一个适合焖猪肉的铸铁锅，并将笋子放入一起焖煮，然后倒入鲍鱼罐头里的汤汁。如果懒得换锅子，一锅到底也可以，只是铸铁锅可以更快速的将肉质焖煮软烂。
- 第六步：
刚刚炒香的锅中仍有些许酱汁别浪费! 加入一些水，然后倒入待会要焖煮的锅中。水不要淹满食材，约6-7分满即可，并稍微翻动食材，让猪肉都沾到酱汁，最后焖煮至收汁就好囉~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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